陳武青的生活時報

折價卷

剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

時候有提到想購買【GO-KOT】加大版行軍床「陸軍迷彩」(美國製造)但又不知道哪裡買

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時尚商品

商品訊息功能

 
• 品號：4178942





 
• 戶外活動、露營必備
• 超耐用、原廠5年保固
• 組裝只需3分鐘



 

商品訊息描述

美國製造

顏色豐富可挑選

折疊方便好攜帶

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特價居家商品最大承受重量可達158公斤



商品訊息特點



生日禮物

現省

顏色：陸軍迷彩
材質：鋁、尼龍(1000丹)
重量：約4.5kg
尺寸：成人加大版長215*寬67*高20cm(展開)長78*寬19*高7.5cm(收納)
最大承重：158kg
產地：美國




 

期間限定

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小朋友成長發育過程中，身體結構就像海綿般吸收各種養份，不光是透過飲食攝取營養成份，佔身體最大面積的皮膚，亦隨著嬰幼兒成長持續吸收。研究指出，嬰幼兒的肌膚組成較成人薄30%，角質間隙也較大，比起成人，不僅水份易流失，保水度較差，外界物質更容易透過表皮肌膚滲透進入體內，若是遭受外界刺激，或接觸到不良、甚至有害的化學物質，皮膚問題皆會較成人明顯許多。成長中的孩子皮膚特別嬌嫩，尤其是在秋冬之際，皮膚易乾燥，更易受刺激影響，因此，家長更應留意孩童的肌膚護理工作。

此外，對於嬰幼兒肌膚健康保養方面，專家們也有許多不同的看法。然而其中不少研究報告中紛紛一致指出，嬰幼兒皮膚組織還在發展階段，尚未成熟，應可藉由肌膚發育過程中較好的吸收能力，多補充維生素A、維生素E、礦物質、胺基酸等營養元素，適度為孩子肌膚打好健康底子，增強保護力。

不少家長忽略小朋友肌膚發育未完全，使用成人沐浴用品幫孩子洗澡，過多美容成份的化學刺激，往往造成孩子皮膚傷害。長期致力於呵護嬰幼兒肌膚的專業洗護品牌嬌生，不僅持續倡導家長應用對產品，選用溫和親膚、嬰幼兒專用的沐浴及潤膚用品，才能避免孩子皮膚受到刺激傷害；此外，更進一步創新研發出以「純米」為配方、適合嬰幼兒專用的沐浴乳及乳液，幫助成長中幼兒在洗澡及潤膚同時，也能藉由皮膚吸收補充完整營養。

除了保有原先的牛奶蛋白及溫和配方，嬌生透過專業萃取技術，將純米精華與維他命、礦物質等複合營養元素，加入牛奶純米沐浴乳與乳液之中，除了透過牛奶蛋白的滋養讓皮膚滑嫩不乾燥，維他命強化肌膚保護，礦物質舒緩肌膚，更重要的是，純米精華可幫助角質減少水份流失，維持肌膚機能與健康，提供嬰幼兒更全方位的肌膚呵護與營養。

針對秋冬嬰幼兒皮膚乾燥情形，醫師建議，洗澡時盡量將水溫設定在大約36至38度較為舒適的溫度，並選用嬰幼兒專用的沐浴及潤膚用品，洗完澡後亦可同時為家中寶貝擦上乳液與搭配按摩，雙管齊下，滋養寶貝肌膚更健康。純米精華成分的沐浴乳與乳液，更能幫助嬰幼兒肌膚減少水份流失，同時補充營養，讓孩子肌膚健康水噹噹。擁有保護力的健康肌膚，將可降低各種惱人的皮膚問題產生。

為了讓更多家長瞭解照顧孩子肌膚的重要，以及應該為孩子補充哪些營養，嬌生特別舉辦線上活動，讓家長與孩子一起參與學習，透過活潑互動的故事書與影音教學，讓清潔與保養皮膚，變成親子之間最喜歡做的事。同時在臉書按讚分享，還可以參加免費分享抽活動，體驗牛奶純米沐浴乳及乳液同時使用帶給肌膚的10倍滋養。

詳細活動內容請見：



下面附上一則新聞讓大家了解時事



明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。

運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。

楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。

相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。

楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根比價香蕉搭配無糖高纖豆漿。

不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。

楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。



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